Kurser & Grupper

Grupper 2018 

  • Artrosskola för höft, knä och handartros
    För dig med  artros. Utbildning och träning
    Startar löpande under 2018. 

  • Bål och bäckenträningför mammor med barn
    För dig som har bäcken och/ eller ländryggsmärta efter graviditeten.
    Första gruppen startar 22/3-18 

  • Bålstabilitet för gravida
    För dig med rygg eller bäckensmärta under graviditeten.
    Första gruppen startar 7/3-18 

  • Handträningsgrupp
    För dig som har nedsatt rörlighet och funktion i händerna t.ex. pga. artros eller reumatisk diagnos
    Startar löpande under 2018 

  • Huvudvärksskola
    För dig med spänningshuvudvärk och/eller migrän.
    Startar löpande under 2018 

  • IBS-Skola
    Kostbehandling för patienter med IBS även kallat irritabel tarm, ballongmage, stressmage m.m.
    Startar löpande under 2018 
  • Mediyoga
    Medicinsk yoga för patienter med långvariga ryggbesvär, smärta i nacke, återkommande huvudvärk samt stressymptom. 
    Startar löpande under 2018
  • Osteoporos
    För dig med osteoporos/benskörhet. Leds av sjukgymnast, arbetsterapeut och dietist.
    Startar 9/4-18 

  • Parkinsongrupp
    För dig med svårigheter i vardagen p.g.a. parkinsondiagnos.
    Pågående

  • Seniorgrupp
    Cirkelträning för dig som är 65+ och har blivit rekommenderad av din behandlare att medverka. 
    Pågående, några platser kvar

  • Hälsosam mat
    Stöd och undervisning för dig som vill gå ner i vikt på ett hälsosamt sätt.
    Startar löpande under 2018