Kurser & Grupper

  • Artrosskola för höft, knä och handartros
    För dig med  artros. Utbildning och träning
    Startar löpande under 2021. 

  • Bål och bäckenträningför mammor med barn
    För dig som har bäcken och/ eller ländryggsmärta efter graviditeten. (vilande)


  • Bålstabilitet för gravida
    För dig med rygg eller bäckensmärta under graviditeten.(vilande)


  • Bassängträning

         För dig med långvarig smärta  och belastningskäslighet

        Start VT -22 beroende på pandemiläget. Avlsutas vid midsommar

 

  • Post covid-19 träning

         Grupper  alt individuell träning  under våren/hösten 2022 beroende på       efterfrågan

  • Handträningsgrupp
    För dig som har nedsatt rörlighet och funktion i händerna t.ex. pga. artros eller reumatisk diagnos
    Startar löpande under 2022

  • Huvudvärksskola
    För dig med spänningshuvudvärk och/eller migrän.
    Startar löpande (Vilande).

  • IBS-Skola
    Kostbehandling för patienter med IBS även kallat irritabel tarm, ballongmage, stressmage m.m.
    Startar löpande under 2022.
  • Mediyoga
    Medicinsk yoga för patienter med långvariga ryggbesvär, smärta i nacke, återkommande huvudvärk samt stressymptom. 
    Startar löpande under 2022.
  • Osteoporos
    För dig med osteoporos/benskörhet. Leds av sjukgymnast, arbetsterapeut och dietist.
    Startar löpande under (Vilande pga låg efterfrågan).

  • Parkinsongrupp
    För dig med svårigheter i vardagen p.g.a. parkinsondiagnos.
    Pågående 

  • Fallprevention
    Försläsningar och Cirkelträning för dig som är 65+ och har blivit rekommenderad av din behandlare att medverka. 
    VT/HT -22 anpassas beroende efter ev pandemi läge

  • Hälsosam mat
    Stöd och undervisning för dig som vill gå ner i vikt på ett hälsosamt sätt.
    Startar löpande under 2022.