Kurser & Grupper

• Artrosskola för höft, knä och handartros
  För dig med  artros. Utbildning och träning. 
  Startar löpande under 2022. 
  
  
• Bål och bäckenträningför mammor med barn
  För dig som har bäcken och/ eller ländryggsmärta efter graviditeten. (vilande)
  
  
  
• Bålstabilitet för gravida
  För dig med rygg eller bäckensmärta under graviditeten.(vilande)
  
  
  
• Bassängträning
  

         För dig med långvarig smärta  och belastningskäslighet

        Start löpande start under  HT -22 avslut i  december  8 tillfällen

 

• Post covid-19 träning

         Grupper  alt individuell träning  under hösten 2022 beroende på efterfrågan

• Handträningsgrupp
  För dig som har nedsatt rörlighet och funktion i händerna t.ex. pga. artros eller reumatisk diagnos. 
  Startar löpande under 2022
  
  
• Huvudvärksskola
  För dig med spänningshuvudvärk och/eller migrän.
  Startar löpande (Vilande).
  
  
• IBS-Skola
  Kostbehandling för patienter med IBS även kallat irritabel tarm, ballongmage, stressmage m.m.
  Startar löpande under 2022.
  

• Mediyoga
  Medicinsk yoga för patienter med långvariga ryggbesvär, smärta i nacke, återkommande huvudvärk samt stressymptom. 
  Startar löpande under 2022.  Finns  platser  kvar  HT - 22

• Osteoporos
  För dig med osteoporos/benskörhet. Leds av sjukgymnast, arbetsterapeut och dietist.
  Startar löpande under (Vilande pga låg efterfrågan).
  
  
• Neurologigrupp
  För dig med svårigheter i vardagen med bla. parkinsondiagnos.
  Pågående 
  
  
• Fallprevention
  Försläsningar och Cirkelträning för dig som är 65+ och har blivit rekommenderad av din behandlare att medverka. 
  HT -22 
  
• Hälsosam mat
  Stöd och undervisning för dig som vill gå ner i vikt på ett hälsosamt sätt.
  Startar löpande under 2022.