FaR

Fysisk aktivitet på recept- FaR

Har du fått recept på fysisk aktivitet (FaR) utskrivet av läkare, sjuksköterska, sjukgymnast eller annan legitimerad vårdpersonal. Du får förslag på träning som är lämplig vid just din diagnos. Men det är dina intressen och din livssituation som ska styra valet av aktivitet.

Vi samarbetar med Friskvårdslotsen hos Upplands idrottsförbund.

Hos oss på Enköping Rehab Center har vi FaR-ledare på plats.
Du har möjlighet till vägledning och coaching, olika träningsmöjligheter- individuellt eller i grupp.

Utanför högkostnadsskydd

Aktiviteter som ordinerats på recept bedrivs utanför sjukvårdens ersättningssystem och kostnaden ingår inte i högkostnadsskyddet för sjukvård.

För mer information är du välkommen att kontakta oss eller komma på besök!

Välkommen!

Ordination motion för vem?

Du som har artros
Du som har astma och vill lindra
För dig med övervikt och fetma
För dig som har benskörhet eller vill förebygga
Åt dig med ryggbesvär
Om känner dig stressad, eller har stress symtom
Till dig med smärta
Dig med ledgångsreumatism
Du med metabola syndromet
Om du har för höga blodfetter eller vill förhindra blodfettsrubbningar
För dig med högt blodtryck och som vill ha lägre!
För dig som har eller vill riskerar att få kranskärlssjukdom
Om du drabbats av stroke
För dig som är nedstämd med depression och vill lindra och bli fri från det
Om du har ångest
Du som har diabetes mellitus - typ 1-diabetes och vill må bättre
Du som har och vill minska eller vill förebygga diabetes mellitus - typ 2-diabetes
För dig som har eller vill förebygga åldersrelaterade sjukdomar
Om du har yrsel och balansrubbningar
Du som är gravid
Menopaus, för dig i övergånsåldern
Om du har drabbats av canser
Till dig som har Claudicatio intermittens, fönstertittarsjuka
Till dig med demens
För dig med MS
För dig med hjärtsvikt
Om du har parkinsson
Till dig med postpolio
För dig med kronisk njursvikt
Du som har KOL
För dig med mag- och tarmproblem

Diskutera gärna med din läkare och sjukgymnast i samråd med oss.