Man som tränar med boll i liggande.

Kroppskännedom

Kroppskännedomsträning innebär långsamma rörelser i medveten närvaro och påminner om TaiChi och Qigong.

 På Hälsan Östertälje utför vi denna träning både i grupp och individuellt utifrån behov. Kroppskännedomsträning används som behandlingsmetod för bland annat stress, ångest och depressionsrelaterad problematik.

Leg. fysioterapeut Kristina Brodin har en psykosomatisk inriktning och genomför bedömning och behandling.

Välkommen att ta kontakt med oss för att boka en tid!