Balansträning
Uppstart av balansträning och fallprevention.
Nu startar vi upp balansträning i vår träningshall tillsammans med våra fysioterapeuter. Vår arbetsterapeut kommer vara med vid ett tillfälle och prata om fallprevention.
Inriktning på övningar som stärker upp hela kroppen med fokus på att förbättra balansen. Diskussioner kring vad du kan göra för att minska risken för fall och förebygga skador.
Period: Vecka 5-9
Tid: 45 min/tillfälle. Tisdag kl 10 och torsdag kl 14.
Plats: Laurentiuskliniken
Antal: Max 5 pers/pass
Anmälan via telefon 0346-713535 alt meddelande via MittPTJ