Om oss

Danvik Rehab är en rehabiliteringsmottagning med centralt läge vid Danvikstull i Nacka. Du tar dig enkelt hit med bil, buss eller Saltsjöbanan, bara cirka fem minuter från Slussen. Vi välkomnar patienter från hela Stockholms län.

Vi är en primärvårdsrehabilitering som arbetar på uppdrag av Region Stockholm och hjälper dig om du har behov av bedömning, behandling eller träning efter till exempel en skada, sjukdom eller operation.

Hos oss kan du få hjälp av:

  • Fysioterapeuter/sjukgymnaster
  • Kiropraktorer
  • Dietister
  • Arbetsterapeuter
  • Hemrehabiliteringsteam

Hos oss kan du även få stötvågsbehandlingar och diagnostiskta ultraljud. 

Vi arbetar tillsammans för att ge dig bästa möjliga förutsättningar att förbättra och behålla din funktion, hälsa och livskvalitet.

Ingen remiss behövs.

Välkommen till Danvik Rehab!

Kurser och grupper

Våra kurser och grupper är riktade till patienter i alla åldrar. Om du är har behov/är intresserad att delta i någon av grupperna är du varmt välkommen att kontakta oss för mer information och bedömning.

Vill du boka tid eller har du frågor?
Boka en tid genom att logga in på 1177 eller ring oss på 08-466 88 00.

Välkommen!

Senaste nyheterna

Boka tid

Boka tid

Du kan enkelt boka tid hos oss genom att logga in på 1177 och boka en tid eller ringa oss på telefon 08-466 88 00

Du behöver inte remiss för att boka en tid hos oss. 

Boka tid

Skadad?

Nedsatt funktion efter skada, sjukdom eller operation

Du är välkommen till oss om du har besvär eller nedsatt funktion efter en skada, sjukdom eller operation. Vi erbjuder bedömning, behandling och individanpassad träning för att hjälpa dig tillbaka till en fungerande vardag.

Parkering

Parkering

Parkeringen utanför huset är ofta välfylld och det kan vara bra att ha god tid på dig innan ditt besök. Det finns ett parkeringsgarage tvärs över gatan, men det finns risk att även detta är fullt.

All parkering sker mot avgift. Easypark-appen fungerar.

Fysioterapeut sitter på medicinboll

Träningstips

Träningstips

Den här tiden på året vill många av oss börja träna igen men det kan vara svårt att veta hur vi börjar. Vi har frågat några av våra behandlare vad man ska tänka på för att bygga upp en långsiktig träning samt undvika skador. 

Börja lugnt
Börja lugnt och tänk på att komma igång med vardagsmotionen först och därefter ökar du succesivt belastningen. Hitta olika träningsformer som du gillar och tänk på att variera träningen. Skapa ett långsiktigt mål samt delmål så att du motiverar dig själv.

Ont?
Det kan vara svårt att komma igång med din träning och samtidigt undvika smärtor i kroppen. Om du känner att du börjar få ont av träningen kan det vara bra att uppsöka en sjukgymnast för att få hjälp.

Tänk på att:

  • Lyssna på din kropp
  • Låt utvecklingen ta tid
  • Ha roligt

Om du behöver hjälp så finns vi här!

Region Stockholm