Förkylning

Förkylning är en infektion i de övre luftvägarna orsakad av virus. Vid förkylning är det vanligt att känna sig trött och hängig. Man kan få feber, men den är oftast inte hög. Det är vanligare att barn får hög feber vid en förkylning än att vuxna får det. Det tar ofta bara något dygn från att du har smittats tills du märker av de första symtomen på förkylning. Stanna hemma från arbetet/skola om du har feber eller är sjuk.

Vanliga symtom är: huvudvärk, nästäppa, snuva, halsont, hosta, feber samt ont i kroppen.

De allra flesta som är förkylda behöver inte söka vård eftersom besvären brukar gå över av sig själv inom 1-2 veckor. Dock kan hostan och snuvan kvarstå en längre tid och du räknas inte längre som smittsam om du mår bättre och bara har lite snuva och hosta kvar.

Ibland kan förkylning leda till bakteriella infektioner pga försvagad slemhinna och tillfälligt sänkt immunförsvar. Kontakta mottagningen om något av följande stämmer in på dig:

  • Du har feber som håller i sig i mer än fyra dygn
  • Febern kommer tillbaka efter att du har varit feberfri ett par dagar
  • Du får fler eller ökande symtom från öronen, halsen, luftrören eller bihålorna

Symtomen vid förkylning kan lindras genom vila, vätska och receptfria läkemedel.

Egenvård:

  • Vila när du är trött men det är viktigt att vara uppe och röra på sig mellan vilostunderna. Ligg inte ner hela dagarna för att minska risken för komplikationer
  • Drick mycket. Dryck gör att hostan känns bättre samt att slemmet blir lättare att hosta upp. Undvik mjölk och sockerprodukter – då dem är slembildande. Kroppen behöver mycket vätska för att ta hand om förkylningen
  • Sov med höjd huvudända - slemhinnorna blir mindre svullna och kan underlätta vid hosta och nästäppa
  • Nästäppa: Nässköljning med koksalt är bra att börja med och kan användas under en längre tid. Klicka här Kan användas som både förebyggande, pågående och efter behandling av sin nästäppa

Du kan även kombinera med slemhinneavsvällande nässpray tex Nezeril/Otrivin får användas i max 10 dagar (se bipacksedel för dosering.)

  • Vid bihålebesvär vid förkylningar mer än 10 dagar finns nässpray med kortison i tex. Nasonex/Mometason (se bipacksedel för dosering.)
  • Feber/värk: Alvedon/Panodil som innehåller paracetamol
    Ipren som innehåller ibuprofen. (se bipacksedel för dosering)
  • Lockkänsla öron: Tryckutjämna (ta ett djupt andetag, stäng munnen, håll för näsan och blås ut genom öronen) för att lätta på trycket i örontrumpeten. Detta görs med fördel flera gånger per dag och då i kombination med nässpray.
  • Hosta: Det är inte vetenskapligt bevisat att receptfria hostmediciner har någon tydlig effekt. Men en del tycker att de hjälper.
    Torrhosta: Noskapin,Nipaxon
    Slemhosta: Bisolvon/Bromhexin (se bipacksedel för dosering)

Det finns även receptbelagda läkemedel mot hosta, som vid behov förskrivs av läkare efter en läkarbedömning.

För mer information om förkylning 1177.se klicka här