Meny & Dryckesförslag

För att undersökningen ska lyckas och ge en tydlig bild av din tjocktarm skall tarmen vara tömd och ren från avföring. Därför är det viktigt att du avstår från fibertung kost inför undersökningen.

Du bör avstå från:
Frukt med skal och kärnor, grönsaker (i synnerhet tomat och majs, bönor där kvarvarande skalrester ligger kvar i tarmen) fullkornsbröd med hela kärnor och frön tex sesamfrön, linfrön, pumpakärnor, solroskärnor. Müsli.

Havregrynsgröt går bra att äta.

Frukost

Förslag på vad en frukost kan bestå av:

• Fil och yoghurt. Slät variant som naturell, vanilj och honung. (Ej hallon, jordgubb eller annan variant som innehåller kärnor eller fruktskal.)
• Risgrynsgröt
• Frukt utan skal och där kärnorna kan tas bort. (Ex skalat och urkärnat päron, äpple, mango, persika, och melon.)
• Juice utan fruktkött
• Pannkaka
• Omelett
• Keso
• Ägg
• Vitt bröd utan fibrer (Ex formfranska)

Påläggsförslag

Ost, philadelphiaost, skinka, salami, skalad och urkärnad gurka, avokado, kaviar, leverpastej

Mellanmål:

• Mango- och banansmoothie
• Något från frukostförslagen

Lunch och middag:

• Stekt falukorv med potatismos och kokta morötter
• Ungspannkaka med bacon och skalat, samt urkärnat äpple
• Omelett med rökt kalkon och fetaost
• Fiskbullar med kokt Potatis
• Pasta (ej fullkorn) med kyckling, avokado och olivolja
• Köttbullar med tagliatelle och krämig sås
• Fiskgratäng
• Potatis- och morotssoppa med tonfiskfylld och ungsgratinerad tunnbrödsrulle
• Risotto med kryddstark korv
• Köttfärslimpa
• Enkel fisksoppa

Dryckförslag

Klar dryck:

Klar dryck är genomskinlig, tex läsk, lättöl, vatten, Energidryck, Resorb vätskeersättning, sportdryck, honungsvatten, te och kaffe, utan mjölk!

Klar dryck är INTE: 
Mjölk, fil, yoghurt, Proviva, juice, saftsoppa, dryck med fruktkött, nyponsoppa, blåbärssoppa, tomatsoppa, smoothie, näringsdryck, proteindrycker.

Detta gör att du håller vätske- och sockerbalansen på en bra nivå och förhindrar att du blir uttorkad samtidigt som det stillar den värsta hungern.