Mediyoga
Mediyoga som träningsform kan vara ett bra vertyg för stress och smärthantering. I denna grupp tränar vi medvetenhet och närvaro genom, mjuka rörelser. Inga förkunskaper om yoga krävs för att delta men du behöver kunna ta dig ner till golvet för att kunna delta.
Kursen är lämplig för dig med stressrelaterad ohälsa, långvarig smärta, utbrändhet, oro och ångest. Du träffar en leg. Sjukgymnast/fysioterapeut för individuellt besök innan gruppstart.
Tel. 08-587 366 83
Mediyoga
1177
1177
Här kan du på ett enkelt och säkert sätt kontakta vården - dygnet runt. Du kan till exempel ställa en fråga, boka och omboka tid, förnya recept eller se dina läkemedel.