Kurser & Grupper

Våra grupper är riktade till patienter i alla åldrar och är en del av sjukvården. Om du är intresserad att delta i någon av grupperna är du varmt välkommen att kontakta oss i receptionen för mer info.

Artrosskola för höft, knä och handartros

För dig med  artros. Utbildning och träning. 
Startar löpande under 2023. 

Bål och bäckenträningför mammor med barn

För dig som har bäcken och/ eller ländryggsmärta efter graviditeten.
Vilande

Bålstabilitet för gravida

För dig med rygg eller bäckensmärta under graviditeten.
Vilande

Bassängträning

För dig med långvarig smärta  och belastningskäslighet.
Löpande start under VT-23 avslut i Juni 8 tillfällen

Post covid-19 träning

Grupper alternativt individuell träning under  2023 beroende på efterfrågan.

Handträningsgrupp

För dig som har nedsatt rörlighet och funktion i händerna till exempel på grund av artros eller reumatisk diagnos. 
Startar löpande under 2023.

Huvudvärksskola

För dig med spänningshuvudvärk och/eller migrän.
Startar löpande (Vilande).

IBS-Skola

Kostbehandling för patienter med IBS även kallat irritabel tarm, ballongmage, stressmage med mera.
Startar löpande under 2023.

Mediyoga

Medicinsk yoga för patienter med långvariga ryggbesvär, smärta i nacke, återkommande huvudvärk samt stressymptom.
Startar löpande under 2023. 

Osteoporos

För dig med osteoporos/benskörhet. Leds av sjukgymnast, arbetsterapeut och dietist.
Startar löpande under (Vilande pga låg efterfrågan).

Neurologigrupp

För dig med svårigheter i vardagen med bland annat parkinsondiagnos.
Pågående

Fallprevention

Föresläsningar och Cirkelträning för dig som är 65+ och har blivit bedömts och rekommenderadts av din behandlare att medverka.
VT-23 

Hälsosam mat

Stöd och undervisning för dig som vill gå ner i vikt på ett hälsosamt sätt.
Startar löpande under 2023.