Kurser & Grupper

Artrosskola för höft, knä och handartros

För dig med  artros. Utbildning och träning. 
Startar löpande under 2023. 

Bål och bäckenträningför mammor med barn

För dig som har bäcken och/ eller ländryggsmärta efter graviditeten.
Vilande

Bålstabilitet för gravida

För dig med rygg eller bäckensmärta under graviditeten.
Vilande

Bassängträning

För dig med långvarig smärta  och belastningskäslighet.
Löpande start under HT-23 avslut i Vecka 50 8-9 tillfällen

Post covid-19 träning

Grupper alternativt individuell träning under  2023 beroende på efterfrågan.

Handträningsgrupp

För dig som har nedsatt rörlighet och funktion i händerna till exempel på grund av artros eller reumatisk diagnos. 
Startar löpande under 2023.

Huvudvärksskola

För dig med spänningshuvudvärk och/eller migrän.
Startar löpande (Vilande).

IBS-Skola

Kostbehandling för patienter med IBS även kallat irritabel tarm, ballongmage, stressmage med mera.
Startar löpande under 2023.

Mediyoga

Medicinsk yoga för patienter med långvariga ryggbesvär, smärta i nacke, återkommande huvudvärk samt stressymptom.
Startar löpande under 2023. 

Osteoporos

För dig med osteoporos/benskörhet. Leds av sjukgymnast, arbetsterapeut och dietist.
Startar löpande under (Vilande pga låg efterfrågan).

Neurologigrupp

För dig med svårigheter i vardagen med bland annat parkinsondiagnos.
Pågående

Fallprevention

Föresläsningar och Cirkelträning för dig som är 65+ och har bedömts och rekommenderats av din behandlare att medverka.
HT-23 

Hälsosam mat

Stöd och undervisning för dig som vill gå ner i vikt på ett hälsosamt sätt.
Startar löpande under 2023.