Kurator

Samtalsstöd och psykologisk behandling på vårdcentralen

Legitimerad hälso- och sjukvårdskurator med grundläggande psykoterapiutbildning i KBT och sexolog Louise Karlsson erbjuder bedömning, stöd, rådgivning och behandling vid besvär såsom depression/nedstämdhet, oro/ångest, stress, sömnsvårigheter, risk- eller missbruk eller andra utmanande livshändelser.

Jag arbetar utifrån evidensbaserade metoder för att erbjuda rätt stöd och behandling utifrån dina behov. Jag arbetar med stegvis vård och kontakten inleds med ett bedömningssamtal. Under samtalet görs en kartläggning av ditt mående och din nuvarande situation. Därefter tas ställning till vilken form av insats eller behandling som är mest lämplig för dig.

Behandlingen anpassas individuellt och bedrivs i huvudsak utifrån följande metoder:

• Kognitiv beteendeterapi (KBT): Fokus ligger på hur tankar, känslor och beteenden samverkar och hur dessa mönster går att påverka och förändra.
  Motiverande samtal (MI): En samtalsmetod för att identifiera, stärka och bibehålla motivation till positiva förändringar.
• Acceptance and Commitment Therapy (ACT): Fokus ligger på att lära sig hantera svåra tankar och känslor samt att ta konkreta, hjälpsamma steg mot det som är viktigt i livet.

För att din behandling ska fungera i vardagen erbjuds stöd genom flera olika kanaler:

• Individuella samtal: Besök sker på vårdcentralen efter tidsbokning.
• Distanskontakt: Om du inte har möjlighet att ta dig till mottagningen erbjuds samtal via video eller telefon.
• Internet-KBT (I-KBT): En internetbaserad KBT-behandling där du arbetar självständigt med material och uppgifter i din egen takt, med regelbunden uppföljning och meddelandekontakt med mig som behandlare.
• Vid behov av längre och fördjupad samtalskontakt finns möjlighet för remiss vidare inom vårdval psykoterapi.

Kontakt sker via tidbokning och rådgivning via telefon eller digitalt.