Psykolog och Kurator

Vi på BålstaDoktorn strävar efter att alltid kunna erbjuda behövande en tid till vår psykolog eller kurator. I korthet syftar kontakten med oss till att hjälpa dig att förstå hur dina egna beteenden, känslor och tankar påverkar ditt liv och hur du med nya strategier och förhållningssätt kan öka livskvalitén. Ingen av oss kommer någonsin bli helt symtomfria. Kontakten med oss syftar till en start av förändring som du sedan får arbeta vidare med. Vi arbetar utifrån evidensbaserade metoder med ursprung från kognitiv beteendeterapi (KBT) och aktiva strategier. Ibland räcker en session, i majoriteten av fallen ett par sessioner och i enstaka fall kan fler besök behövas.